美國環(huán)境保護署歷時多年調(diào)研發(fā)現(xiàn)，許多家庭室內(nèi)的空氣污染程度較高，是室外空氣污染的數(shù)倍至數(shù)十倍，中國健康教育協(xié)會也曾發(fā)布報告指出，夏季是一年中的過敏高發(fā)時節(jié)，室內(nèi)的空氣污染要比戶外高出四五倍。那么，哪些因素導致室內(nèi)空氣污染比室外更嚴重？

據(jù)了解，我國實施的《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》把室內(nèi)生物性污染與化學性污染、放射性污染共同列為室內(nèi)環(huán)境三大污染物質(zhì)。用戶如果開啟空調(diào)長時間關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣就有可能變渾濁，并且影響你的身體健康。那么，作為離不開空調(diào)的我們，如何才能即健康又正確的使用空調(diào)呢？

相關(guān)人士教你如何防范室內(nèi)空氣污染！

首先，我們一定要少開空調(diào)多用電扇，也可以空調(diào)與電扇交替使用，白天開空調(diào)兩三個小時后，應(yīng)開窗通風15-30分鐘，更新室內(nèi)空氣。再有就是，親們的空調(diào)不要整夜開著，早上起床后一定及時開窗，并且每年使用空調(diào)前，較好完全清潔一次空調(diào)的室內(nèi)外機。

其次，在生活里洗澡、如廁后開啟換氣扇。由于衛(wèi)生間是滋生霉菌的溫床，所以我們一定要及時清潔地面的積水，并通過換氣扇更新室內(nèi)空氣，如果是明衛(wèi)，天氣好的時候要長時間開窗。

較后，還得提醒親們，白天出門前敞開柜子散味兒，尤其新裝修的房子或新買的家具，白天出門前，較好打開所有柜門，使污染物充分釋放，并且晚上到家，一定立刻打開窗戶通風，讓室內(nèi)空氣及時流通。

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